​​Поради, як перестати пропускати тренування

Поїсти смачної їжі? В цьому питанні – ми завжди «за». А ось, що стосується занять спортом, частіше за все мозок починає шукати причину, чому можна не їхати на тренування, щоб така історія з тобою не траплялася, користуйся простими правилами. Роби щомісяця фото фігури У моменти, коли тобі хочеться відмовитися від тренування, переглядай фото, де ти зможеш бачити процес, як твоє тіло стає все…

Source

Джерело – Правда Ірпеня